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25岁应当开始备战衰老

发布日期:2019-10-14 09:33:54 | 编辑:学化妆网| 阅读次数:

25岁应当开始备战衰老

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  你也许40岁才会感到岁月不饶人,其实身体的细胞从25岁就开始衰老了,并随着年龄的增长,这一衰老过程会加速,其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里,传授一些您务必了解的知识。

  皮肤是一个活的器官,拥有自我保护再生机制,但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它,它的功能会下降,并出现老化痕迹。

  皮肤老化的特征是:皱纹和松弛。皱纹可分为浅皱纹和深皱纹。皮肤由外至内可分为表皮层、真皮层和皮下组织层。浅皱纹主要与表皮变薄和皮肤的干燥缺水有关。因此,干性皮肤在面部容易出现浅皱纹,而油性皮肤和男性皮肤则出现得较晚和不易察觉。深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的:像婴儿,皮肤中含有大量的粘多糖,所以看上去年轻和光滑。

  除了尽早使用有效的抗皱产品外,应养成一个良好的护肤习惯。因为虽然衰老是自然现象,无法避免,但遵循一定的原则,来延缓衰老的发生却是可能的:

  1.尽量避免暴晒于阳光下,可经常遮阳和涂抹防晒霜。

  2.避免可损害皮肤屏障和造成皮肤干燥缺水的外界因素,如:风、过冷、过热……

  3.采取一个健康和有规律的生活方式:减少烟酒、保持饮食平衡和足够的睡眠时间,尽量减少工作过劳和紧张压力。

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  4.最关键的是养成良好的护肤习惯:清洁时选择适合自己肤质、温和的日常洁肤产品,每日消除留在皮肤表面的代谢废物和导致老化作用的自由基。调养时使用补充肌肤水分、含有丰富矿物质和微量元素的化妆品。

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